Meditation, Bye, bye Monkey Mind Meditation Diese kurze Meditation hilft dir, wenn dir zu viele Gedanken durch den Kopf schwirren. Lass die Affen toben und finde zurück zu deiner Ruhe. Das könnte dir auch gefallen Morgen-Yoga im Bett Strala Yoga Strong Flow Entspannungs-Quick-Fix für zwischendurch Meditation gegen schlechte Laune Kerzen Meditation
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