Meditation, Achtsamkeitsmeditation im Liegen Diese geführte Meditation kannst du nutzen, wenn das Meditieren im Sitzen für dich nicht bequem möglich ist. Sie trainiert deine Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Das könnte dir auch gefallen Liebeskummer Meditation Meditation für mehr Fokus beim Lernen Kurze Meditation zum Abschalten Disziplin üben mit Meditation Atemübung und Meditation für mehr Motivation und Fokus bei der Arbeit
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