08 Was es braucht, damit Affirmationen wirken

Wenn Affirmationen allein deine Wünsche abbilden und nicht mit deinem realen Erleben verbunden sind, bleiben sie wirkungslos. Du brauchst den Mut deine Meditation aus deinem Inneren heraus nach dir zu gestalten und dich auf die Ungewissheit dessen was daraus entsteht einzulassen. In dieser Solo-Episode gebe ich Tipps, wie du Affirmationen wirksam für dich nutzen kannst.

 

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09 Frieden mit dem Körper schließen: Chronischer Schmerz als Weg zur Meditation mit Marie-Luise Muhl

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07 Ganzheitliche Stimmarbeit: Mit Freude und Mut authentischen Ausdruck finden mit Janina Kunz