Yoga, Pranayama, Meditation, Reset mit Meditation, Yoga und Atmung Diese Mini-Routine hilft dir Gleichgewicht zu finden und deine Energie auszubalancieren. Sie kombiniert Meditation, Yoga und eine Wechselatmung für ausgeglichene Energie, Ruhe und Klarheit. Das könnte dir auch gefallen Geführte Meditation für eine laute Umgebung Meditation für Ruhe bei Überforderung Meditation gegen schlechte Laune Yoga für Ausgleich Meditation für Dankbarkeit
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