Kurse, Workshops und Events
Online Events
Online Programm mit täglichen Selbstfürsorge Übungen
Back to You: In 4-Wochen zurück zu deinem inneren Kompass
Back to You unterstützt dich dabei einen Monat lang kleine Selbstfürsorge-Inseln in deinen Alltag zu bauen und wieder Zugang zu deinem inneren Kompass zu gewinnen. Du erhältst jede Woche Impulse die dich in der Ergründung deiner Bedürfnisse, Wünsche und Potentiale begleiten. So startest du mit Ruhe, Klarheit und Stärke in den Rest des Jahres und erkennst, wie du Freude und Energie aus deinem Alltag schöpfen kannst.
Ab 22.09.2025 verfügbar (du kannst auch später einsteigen)
Workshops
Flow like You - Experimentiere mit intuitiver Bewegung
Diese 6-wöchige Immersion lädt dich ein, mit Selbstausdruck, Verbindung und Interaktion zu spielen. Jede Klasse durchfließt geführte Momente stillen inneren Erlebens, freie intuitive Bewegung, energetisierend-kraftvolle Passagen und tiefe Entspannung – getragen von stimmungsvoller Musik. Impulse aus Qigong, Mindfulness und Tanz unterstützen dich darin, Leichtigkeit in Bewegung zu finden und die Verbindung von Körper, Geist und Atmung zu erleben. Die Sessions sind darauf ausgelegt, dass du sie mit einem Gefühl von Entspannung, Energie und Verbundenheit verlässt.
Neue Termine folgen in 2026
Leuphana Universität Lüneburg
Exklusiv und kostenlos für Angehörige der Leuphana Universität, gefördert durch das Kulturwerk Lüneburg
Kurse in Hamburg
Die Kurse pausieren derzeit. Hier findest du alle Infos, sobald ein neuer Kurs in den Startlöchern steht.