Meditation, Meditation für Reflexion und Neuausrichtung Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um nach innen zu schauen und zu reflektieren. Diese Meditation lädt dich ein dich auf das auszurichten was dir gut tut. Das könnte dir auch gefallen Anti-Stress-Meditation Body Scan im Sitzen Meditation zum Jahreswechsel Ruhige Mini-Yoga-Sequenz für Dehnung und Entspannung der Hüften Geschenk-Meditation
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