Yoga, Yoga-Sequenz für die ersten Tage nach einer Erkältung Eine super sanfte Yoga-Sequenz, um nach einer Erkältung oder kurzen Krankheit langsam zurück in Bewegung und Achtsamkeit zu finden. Lass uns zusammen langsam wieder ins Yoga starten! Das könnte dir auch gefallen Bye, bye Monkey Mind Meditation Yoga für Inspiration und Kreativität Mini-Meditation für Ruhe und Entspannung Yoga im Sitzen für Ruhe und Erdung Meditation zur Vorbereitung auf eine Prüfung
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