Meditation, Abendmeditation zur Entspannung Diese Meditation lädt dich ein deinen Tag mit einer kurzen Dankbarkeitspraxis zu beenden und vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen. So kannst du dich auf eine erholsame Nacht einstimmen. Das könnte dir auch gefallen Mini-Meditation für Ruhe und Entspannung Bye, bye Monkey Mind Meditation Meditation für Ruhe bei Überforderung Geschenk-Meditation Backbend Yoga Flow
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