Meditation, Meditation für eine gute Verbindung Schaffe Raum für das was sich gut anfühlt. Diese kurze Meditation lädt dich zu Offenheit und ansteckend guten Vibes ein. Das könnte dir auch gefallen Bauchatmung lernen Yoga für den Rücken: Mobilisierung und Entspannung Yoga für die Hüften: Hüftöffner und Mobilisierung Wechselatmung mit Atempause Body Scan im Sitzen
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