Meditation, Reset Meditation Mache einen Neustart mit dieser Meditation, wenn dein Tag bis jetzt nicht so gut gelaufen ist. Kläre deine Gedanken und richte dich auf das Positive aus, um den Rest des Tages besser werden zu lassen. Das könnte dir auch gefallen Pranayama für jeden Tag Yoga Cool-Down für dein Workout Yoga Pause für das Home Office Meditation gegen schlechte Laune Yoga für heiße Sommertage: Body Scan mit Bewegung im Liegen
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