Meditation, 5-Minuten-Meditation für mehr Leichtigkeit Diese Mini-Meditation ist ein kleiner Reset für Zwischendurch. 5 Minuten zum Durchlockern für mehr Offenheit und Leichtigkeit. Das könnte dir auch gefallen Yoga für Tage an denen du dich nicht so gut fühlst Mini-Yogasequenz für den Abend Meditation für Schlechte-Laune-Tage Meditation für Ruhe bei Überforderung Yoga Toe Stretch und Meditation
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