Meditation, Meditation für Anfänger Eine einfache geführte Meditation bei der du dich auf deinen Atem konzentrierst. Super für den Einstieg in die Meditation. Du kannst diese Meditation jeden Tag machen. Das könnte dir auch gefallen Meditation für eine gute Verbindung Strala Yoga Strong Flow Yoga im Sitzen für Ruhe und Erdung Yoga für Energie Yoga für Tage an denen du dich nicht so gut fühlst
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