Meditation, Meditation für Reflexion und Neuausrichtung Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um nach innen zu schauen und zu reflektieren. Diese Meditation lädt dich ein dich auf das auszurichten was dir gut tut. Das könnte dir auch gefallen Morgenmeditation Wechselatmung für Einsteiger Kurze geführte Meditation gegen Unruhe Home Office Yoga: Flow zur Vorbereitung auf ein Meeting Body Scan im Sitzen
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