Meditation, Meditation gegen schlechte Laune Diese Meditation ist mein Go-To, wenn ich mal einen schlechten Tag habe. Sie hilft mir zu entpannen und gute Laune zu tanken. Das könnte dir auch gefallen Ziele erreichen mit Meditation und schlauer Planung Yoga gegen Unruhe Yoga Pause für das Home Office Wechselatmung mit Atempause Yoga gegen Nackenverspannung und Meditation zum Loslassen
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